Leefstijlziektes, een term die steeds vaker opduikt. Het zijn alle ziektes waarbij factoren zoals voeding, beweging, ontspanning slaap en andere leefstijlaspecten een cruciale rol spelen. Verrassend genoeg omvatten ze maar liefst 95% van alle ziektebeelden. Wat voorheen als het "noodlot" werd beschouwd, blijkt nu sterk te verbeteren door aanpassingen in onze leefstijl, zelfs bij aandoeningen die als "chronisch" werden bestempeld. 

Een ketogene leefstijl of dieet blijkt een krachtig positief effect te hebben op onze metabole gezondheid en daarmee op ons gehele lichaam. Het resulteert in een toename van energie, een beter gewichtsbeheer, helderheid in onze geest en een verbeterde algehele gezondheid. 

Ben je nieuwsgierig en wil jij weten wat ik voor jou kan betekenen? Neem vrijblijvend contact met mij op. 06-29284512 Online consult indien gewenst.

lindaroijmans@outlook.com

instagram: bewust.linda.roijmans

Hoe zou het zijn om vrede te sluiten met eten en een gezonde en liefdevolle relatie met eten te hebben?

BUITENCOACHING

Loop je vast in je eigen gedachten of ervaar je veel stress? Neem je niet de tijd om stil  te staan en te luisteren naar jezelf? Heb je moeite om in beweging te komen en heeft dit misschien ook een effect op je eetpatroon?

Als je deze vragen met 'ja' beantwoordt, trek dan je jas aan en ik neem je mee voor 1 uur wandelcoaching.

We spreken af in een natuurgebied in De Kempen. Ik vraag jou om je vraag of probleem kort  en helder te beschrijven.

Door middel van aanvullende vragen van mij, in volledige afstemming, onderzoeken we wat jij nodig hebt om tot een oplossing te komen. Dit doen we al wandelend, gebruik makend van wat we om ons heen zien in de natuur. Dit kan ook simpelweg de rust en de stilte zijn. De antwoorden zitten vaak in jezelf, als je maar de tijd neemt om er naar te luisteren. Mijn heldervoelend en helderwetend vermogen kunnen hierop een waardevolle aanvulling zijn.